西红柿原产于什么地方?

问答解惑3个月前更新 wzdh
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        西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。原产于秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。

          西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

西红柿原产于什么地方?插图 

西红柿的功效与营养价值是什么?

        西红柿的营养丰富,具有降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。西红柿中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功能,西红柿可以治疗贫血,西红柿、苹果各1个,每天坚持进食可以改善贫血。西红柿也可以治疗肝炎。西红柿和西瓜汁各半杯服用,可以治疗夏季的暑热,防中暑。将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月可以有效的治疗牙龈出血。 

吃西红柿会发胖吗?

          西红柿所含的热量和糖量都非常低,适量的进食西红柿不会长胖,吃西红柿会产生饱腹感,吃了西红柿后不会有饥饿的感觉。西红柿中的茄红素,能够降低体内热量的摄入,让体内的脂肪变少,西红柿中还有丰富的膳食纤维,能够把体内的油脂吸附后将油脂排出身体。西红柿的口感有点略酸,能够刺激胃液分泌让肠胃蠕动加快,能够吸附肠道内多余的油脂和脂肪,达到减肥的效果。日常减肥可以适量的吃西红柿,但要想减肥只靠吃西红柿是远远不够的,注意每餐的进食量不要超标,以清淡为主,每天进食新鲜的蔬菜、水果,减肥的同时要注意营养全面,避免身体乏力、营养不良的发生。

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